La Máscara y las Heridas: Cómo los traumas infantiles dirigen nuestra vida adulta

Los primeros años de nuestra vida son muy significativos. Las experiencias que en ellos tuvimos marcan fuertemente el adulto que seremos, tanto si fueron experiencias nutritivas como dolorosas. Al nacer y de pequeños, estamos muy contacto con nuestras necesidades y nos aceptamos por completo, con nuestras debilidades, defectos, virtudes y deseos. Pero muy pronto nos damos cuenta de que a veces, siendo nosotros mismos, no somos bien recibidos en el mundo de los adultos importantes para nosotros, y por lo tanto, vamos reprimiendo estas expresiones y se van produciendo ciertas heridas. Cuando no son traídas y trabajadas en la consciencia, dan lugar a estrategias de defensa y escape automáticas: Las Máscaras.

 

Acompáñame en este episodio a indagar sobre tus propias heridas, repasando el mapa que ofrezco sobre los cinco tipos principales de las mismas: La herida del Rechazo, el Abandono, la Humillación, la Traición y la Injusticia. Así como también vas a conocer las características de las personas con cada uno de este tipo de heridas y las máscaras que suelen forjarse para protegerse. ¿Dónde está la salida del círculo vicioso que podemos vivir a través de estas heridas? En la comprensión. La mirada compasiva y consciente a nuestra humanidad que sufre, a los sucesos, las situaciones y las personas que tocan nuestra herida, es el gran alivio para nuestro dolor. Este material forma parte de mi curso Facilitador en Terapia Transpersonal, impartido por la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal.