Vivir en Pareja, Parte 2: Sexualidad Consciente

Este episodio es para mayores de edad, el contenido puede resultar ofensivo para algunos oyentes, recomiendo la discreción del escucha, sobre todo en el caso de menores de edad. 

Hacernos conscientes de nuestra sexualidad no solo es darse cuenta de lo que está sucediendo en nuestro cuerpo físico, con nuestras emociones y en los vínculos con otras personas. La ternura, la admiración, la gratitud, la sensibilidad y la expresión del amor, son también ingredientes esenciales de la sexualidad, que se despliegan paralelos a la autoconsciencia, y que pueden culminar en la apertura del corazón cuando los egos y sus limitaciones son trascendidos; es entonces que la sexualidad puede ser naturalmente integrada como forma de expresión del goce y el impulso vital que nos habita.

Acompáñame en este episodio a hablar de sexualidad en un sentido mucho más amplio, abarcando lo que es en sí la sexualidad, la revolución sexual por la que hemos atravesado como humanidad, lo que es la sexualidad consciente, las dimensiones masculina y femenina, las diferencias entre deseo sexual y excitación, las posibles causas de la disminución del deseo sexual y los bloqueos, recomendaciones para vivir relaciones sexuales saludables, la sexualidad en las diferentes etapas de la vida, y la integración de la dimensión sexual y espiritual. Al final comparto también una meditación de la integración de la sexualidad, que se utiliza para integrar la energía de vida que es la sexualidad y potenciar la creatividad, así como también puede ser utilizada para superar posibles bloqueos sexuales. El material compartido en este episodio forma parte del curso de “Facilitador en Terapia Transpersonal” impartido por la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal en Madrid.